എണീറ്റുണർന്ന് കിടക്കയിലിരുന്ന് രണ്ടു കൈപ്പടങ്ങളും നിവർത്തി ധനത്തിനും വിദ്യ യ്ക്കും ശക്തിക്കുമായി ലക്ഷ്‌മീദേവിയേയും സരസ്വതീദേവിയേയും പാർവ്വതീദേവിയേയും പ്രാർത്ഥിച്ചശേഷം കിടക്കയിൽ നിന്നും പാദങ്ങൾ…
Category: Health
ചുമ മാറാൻ “താലീസപത്രാദിചൂണ്ണം”
Source : സഹസ്ര യോഗം താലീസപത്രം ഒരു ഭാഗം. കുരുമുളക് രണ്ടുഭാഗം. ചുക്കു് മൂന്നു ഭാഗം. ‘ തിപ്പലി, നാലുഭാഗം. ഇലവർങ്ഗം…
വേനൽ ചൂടിൽനിന്നും മൺസൂൺ മഴയിലേക്ക് ഉള്ള ഈ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഉണ്ടാക്കുന്ന ചുമയും ജലദോഷവും എങ്ങനെ നേരിടാം ?
വേനൽച്ചൂടിനോട് വിടപറയുകയും മൺസൂണിൻ്റെ ഉന്മേഷദായകമായ മഴയെ സ്വാഗതം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, മാറുന്ന ഋതുക്കൾക്ക് നമ്മളിൽ ഉള്ള സ്വാധീനം കണ്ണിൽ കാണുന്നതിലേറെയുണ്ട്. ഈ…
പ്രഭാതത്തിൽ സൂര്യനമസ്ക്കാരം എന്തിന് ചെയ്യണം?
വൈദികകാലം മുതൽ ഭാരതീയർ പിൻ തുടർന്നുവരുന്ന ഒരു ആചാരരീതിയാണ് സൂര്യ നമസ്ക്കാരം. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വികാസം സാധ്യമാകുന്നൊരു വ്യായാമമുറയാ ണിത്. വ്യവസ്ഥാപിതമായ…
എണ്ണ തേച്ചുകുളി എന്തിന്?
ദിവസവും, വ്രതനാളിലും ഒരിക്കൽ കാലത്തും ഒഴികെ, എണ്ണ തേച്ചു കുളിക്കണ മെന്ന് ഒരു വിധി ഉണ്ട്. ഹൃദയവിശുദ്ധി പോലെ തന്നെ പൗരാണികർ…
എന്തുകൊണ്ട് കിടക്കയിൽ നിന്നും വലതുവശം തിരിഞ്ഞെണീക്കണം?
ദിവസത്തിലെപ്പോഴെങ്കിലും കുസൃതി അല്പം കൂട്ടുന്ന കുട്ടികളെപ്പറ്റി രക്ഷിതാക്കൾ സാധാരണ പറയാറുണ്ട് – ഇവൻ ഇന്ന് ഇടതു വാക്ക് എണീറ്റെന്നാ തോന്നുന്നത്. ആ…
കുളിച്ചാൽ ആദ്യം മുതുകാണോ തുടയ്ക്കേണ്ടത്?
കുളി കഴിഞ്ഞുവരുന്നവർ ആദ്യം മുതുകാണ് തുടക്കേണ്ടതെന്നൊരു വിധിയുണ്ട്. ഇതിന്റെ പിന്നിൽ വിശ്വസിച്ചില്ലെങ്കിലും വിശ്വസിച്ചുപോകുന്ന രസകരമായ ഒരു വിശ്വാസമുണ്ട്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എപ്പോഴും…
നഗ്നപാദരായി നടക്കുന്നത് നല്ലതോ?
ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ പോലും കാലിൽ ചെരിപ്പു ധരിക്കുന്നതാണ് അന്തസ്സെന്ന് പുത്തൻ തലമുറ കരുതിവരുന്നതായാണ് അനുഭവങ്ങൾ വെളിവാക്കുന്നത്. മെതിയടികൾ മാത്രം പാദരക്ഷകളായുണ്ടാ യിരുന്ന…